お口のお話
| お口のお話 |
「食事中にむせる、食物を飲み込みにくい、食べこぼすことがある」
ということはありませんか？
ということはありませんか？
| 嚥下（えんげ）機能が衰えはじめると、食事中にむせたり、飲みにくかったり、食べこぼしたりと、快適な食事が出来にくくなります。これらは、唇と舌の筋肉が弱くなることで生じます。ゴクッとつばを飲み込んだときに、唇を閉じて舌を上あごに強く押し付けていますが、唇と舌の力が弱くなると飲み込む力が弱くなってしまいます。唇と舌は筋肉のかたまりですので、高齢になると衰えやすくなります。日本では年間およそ8,000人の人が食べ物により窒息死していると言われ、そのほとんどが65歳以上の高齢者です。 では、衰えた唇と舌の筋肉を強化するにはどうしたらいいでしょうか。 唇と舌は筋肉のかたまりですので、鍛えれば確実に強くなります。食物をスムーズに飲み込む（嚥下する）ためのラビリントレーナーで唇と舌の筋肉を強化することにより、いつまでも自分の口でおいしく食事を楽しむことができます。 ラビリントレーナーは、日本歯科大学附属病院 口腔介護・リハビリテーションセンターの監修で 開発された、日本初の本格的な口腔介護予防器具です。いつまでもおいしく口から食べる幸せのための「飲み込むトレーニング」用として使用されています。 ラビリントレーナーで、毎食前の10分間、1日3回の簡単な訓練で唇や舌の力が鍛えられ、飲み込む力もよみがえってきます。 
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